Mise à jour préparation du sac !

Derniers ajustements pour un sac le plus léger possible tout en ayant tout le nécessaire:

Très important pensez à tout mettre dans des sacs zip même si vous avez un sur sac vous serez bien content d'avoir vos affaires bien sèches...

Petite astuce pour laver mon linge j'utilise un sac poubelle comme récipient et le savon bio.

Très important 1 sifflet pour être localisé et un gilet jaune pour être vu par l'hélicoptère car sinon on vous voit pas de l'hélico.

Sac à dos osprey exo 48 L 1,190kg ou femme Osprey eja 45L, 1.150 kg

Tente black diamonds 820g 1 matelas Qaou 420g 1 duvet millet confort 540g +10-10je précise que je suis pas frileux après si vous êtes frileux où frileuse je vous conseille un 0°-5 Confort 1 couverture de survie que je pose au sol et après la tente dessus ça vous protège du froid et d'avoir de l'humidité dans la tente 56g

Partie vêtements: 1 tee-shirt manche longue 210g Pantalon modulable 334g Doudoune 427g Coupe vent et pluie 500g Caleçon rechange 59g et sur moi au départ Chaussette rechange 43g Chaussettes de récup pour le soir 50g Bonnet 30g Gant 56g Tour de cou, bandeau 31g Caleçon long 175g et haut manche longue 151g nuit Genouillère 122g

Chapeau 83g Camelback 3L100g Crème solaire, stick lèvre, et Nok 239g

Partie douche Serviette micro fibre 81g Savon bio 59g Chouchou 35g Chausson planche à voile 244g Dentifrice bio 53g Brosse à dent 15g Sac pour la douche plus pratique 88g c'est plus facile rein ne tombe vous comprendrez

Popote alu 415g Frontale avec 3 pile de rechange 114g Batterie solaire 268g Rouleau papier WC et un paquet Kleenex 121g Trousse pharmacie 145g Trousse réparation 105g 3L d'eau jours 1kg barre énergétique et fruits secs Total 11,197kg Le poids varie de kg avec certaines étapes avec moins d'eau car on peut se ravitailler en route, je tiens à préciser que vous pouvez alléger encore si vous loué une tente et que vous prenez tout vos repas et petit dj en refuge bonne lecture et surtout pas de prise de tête.

A vos sacs!